Saúde e bem-estar

Saúde e bem-estar 1

A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo. A saúde bem como é a inexistência de doença ou enfermidade. Diferentes definições são usadas para narrar diferentes estilos da saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como a falta de doença, enfermidade ou sofrimento de cada situação física ou mental.

Hábitos de vida saudável

Existem muitos privilégios em ter um estilo de vida saudável, e é vital que você pratique os hábitos certos para colhê -los. Um hábitos de vida saudável não se trata somente de estar em maneira fisicamente, mas assim como de ser mental e emocionalmente saudável. E também precaver doenças de alongado prazo e doenças crônicas, um hábitos de vida saudável bem como fará com que você se sinta melhor consigo mesmo. Um hábitos de vida saudável consiste numa multiplicidade de atividades, incluindo dieta, sono, espiritualidade e exercício. Felizmente, você poderá começar a implementar um hábitos de vida saudável hoje.

Bem-estar físico

O conceito de bem-estar físico e saúde abrange uma multiplicidade de fatores que contribuem pra um organismo saudável. Eles incluem atividade física, dieta e hábitos de sono e saúde física geral. O bem-estar físico bem como está conectado à saúde mental e poderá ser melhorado através de muitas opções de hábitos de vida.

Bem-estar social

Existe um vínculo entre saúde e bem-estar social. Aqueles que têm níveis mais altos de otimismo e estão livres de condições crônicas mostraram um nível mais alto de bem-estar social. Estes dois fatores foram significativamente correlacionados com a satisfação com a vida.

Genética

O campo da genética lida com o estudo de genes individuais e grupos de genes, que podem ser responsáveis ​​por diferentes condições de saúde. Compreender fatores genéticos podes proteger a prevenir e cuidar doenças. Muitas alterações genéticas estão associadas ao acrescento dos riscos de defeitos congênitos, doenças cardíacas e deficiências de desenvolvimento. Compreender o papel da genética em nossa saúde é respeitável pra compreender como nossos corpos funcionam e como aprimorar nossa saúde.

Meio ambiente

A saúde ambiental é um campo de medicina que envolve a ligação entre o ecossistema e a saúde humana. Ele se concentra em fatores que afetam a saúde humana e a qualidade de existência, como fatores físicos, biológicos, sociais e psicológicos. Na atualidade, a maioria das causas da doença nos países em desenvolvimento está fora do sistema de saúde. Esses fatores conseguem variar de saneamento e água inadequados a más condições de residência e mau suprimento de energia. Fatores comportamentais assim como são capazes de contribuir pra saúde fraca, incluindo alcoolismo.

História da saúde pessoal

Um histórico pessoal de saúde é um registro de saúde que é mantido por um paciente. Ele contém a história de todos os defeitos de saúde que o paciente experimentou. Os dados contidas em histórico pessoal de saúde podem ser usadas pelos prestadores de cuidados de saúde para tomar decisões de tratamento apropriadas.

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